El suelo, esa superficie sobre la que caminamos decenas de veces al día sin pensarlo dos veces, hasta que nos damos cuenta de la cantidad de gérmenes que traemos del exterior, literalmente en las suelas.
Un estudio realizado por la Universidad de Arizona, publicado por Allo Docteurs, nos invita a reflexionar: un solo par de zapatos puede albergar hasta 400.000 gérmenes diferentes en su suela. Aún más sorprendente, los investigadores descubrieron que el 96% de los zapatos nuevos analizados ya contenían coliformes fecales, incluyendo la tristemente célebre bacteria E. coli, tras solo dos semanas de uso normal. Esta cifra añade una nueva dimensión a ese simple trayecto de la calle al salón.
Pero antes de sucumbir al pánico por los suelos contaminados, es necesario un contrapunto, proporcionado por la misma fuente: el riesgo real de infección por suelos sigue siendo bajo o nulo en el uso doméstico cotidiano. La razón es sencilla, casi tranquilizadora: los microbios no saltan de las baldosas al cuerpo por sí solos. El verdadero riesgo de contaminación reside en comportamientos específicos, como tocar el suelo directamente y luego llevarse las manos a la boca, un gesto común entre los niños pequeños que gatean o juegan en el suelo. Para un adulto que camina normalmente por casa, la exposición suele ser limitada.

En qué consiste esta tarea

Lavar el suelo implica usar una fregona o una esponja para limpiar todas las superficies del suelo de la casa, prestando especial atención a las zonas de mucho tránsito, como la entrada, la cocina y el pasillo. Calcule aproximadamente 20 minutos para un apartamento de tamaño estándar; este tiempo variará según el tamaño y el número de habitaciones.

Consejos y trucos para suelos realmente limpios

Crear una zona de protección en la entrada de casa, con un perchero y un área designada para los zapatos, limita significativamente la propagación de contaminantes al resto de la casa. Esta sencilla acción, muy practicada en algunas culturas asiáticas y escandinavas, reduce mecánicamente la cantidad de suciedad depositada en los suelos interiores incluso antes de empezar a limpiar.
Para la limpieza propiamente dicha, cambiar el agua de lavado con regularidad evita simplemente redistribuir la suciedad de una habitación a otra: el agua turbia ya no limpia, solo mueve los residuos de un lugar a otro. Trabajar metódicamente, desde el fondo de la habitación hacia la salida, evita repasar las zonas que ya están limpias y proporciona un resultado más uniforme.
Un último hábito sencillo, pero a menudo olvidado: lavarse las manos sistemáticamente después de tocar zapatos, bolsas de la compra que estén en el suelo o paquetes entregados, en lugar de considerar estos objetos como neutros una vez dentro de casa.

Según la Universidad de Arizona, con 400.000 gérmenes por par de zapatos, los suelos merecen un mantenimiento regular, pero esto no justifica una preocupación excesiva a diario. Lo más importante sigue siendo este paso básico y a menudo olvidado: lavarse las manos después de cualquier contacto indirecto con el suelo, lo cual es mucho más crucial que la frecuencia de la limpieza.